En tuff tjej!

Igår kväll skrev jag att jag aldrig mer skulle titta på störtlopp. Men jag kunde inte låta bli att titta när jag hörde att Anja skulle åka. Man ska som bekant aldrig säga aldrig. Igår kände jag mig orolig redan från start. Nu i kväll kändes det helt annorlunda. Det var lugnt ända från start. Jag är alldeles otroligt imponerad över att hon vågade åka efter den förfärliga kraschen igår. Snacka om en tuff tjej!

Nu till något helt annat. När jag gick till sängs igår började jag läsa i en ny bok. Den heter Mindfulness i vardagen. Jag fortsätter på den inslagna vägen att ta hand om mig själv. Det är något jag var alldeles för dålig på under alldeles för många år. Tänk att jag alltid har tyckt mig vara så duktig som har klarat av att göra en massa saker samtidigt. Det är bättre att göra en sak i taget och att vara mindful.

Tänk så dum jag har varit!

                     Mindfulness.jpg

En äkta soffliggare…

har jag varit idag. Jag har inte för vana att ligga på soffan och läsa men idag har jag gjort ett undantag och ägnat massor av tid till det. Måste hålla mig i upprätt ställning ett tag nu innan jag ska gå och lägga mig i sängen och fortsätta läsa. Det jag har läst är min tatotbok. Än har jag en hel del kvar att läsa i den.

Jag läser inte om kortens betydelser utan allt annat som står i boken. Fick för mig härom dagen att jag inte ska röra kortleken mer innan jag är klar med boken. En gång har jag bläddrat igenom leken och bara tittat på koret. Jag får inte blanda dem innan jag är redo för det. Något säger mig att det är så.

Tänk vilka idéer man kan få!

Blivande häxa?

När jag kom hem idag hade jag ett vadderat kuvert i min brevlåda. Det innehöll den tarotbok med tillhörande kortlek som jag beställde förra helgen. Jag har länge funderat på att köpa det och så kom jag äntligen till skott och gjorde det. När jag hade ätit var jag ivrig att börja läsa i den. Grundlig som jag är så måste jag läsa i boken först innan jag rörde kortleken. Jag vill förstås vara noggrann och göra allt på rätt sätt.

Först öppnade jag den inbundna boken efter konstens alla regler. Så där som jag lärde mig i skolan att man ska göra. Det gör jag alltid med inbundna böcker. Sen bläddrade jag lite i boken och läste inledningen grundligt. Efter det läste jag i slutet av boken om olika sätt att använda korten. Nu ska jag börja med en daglig övning för att lära mig att se med mitt tredje öga. Det inre ögat som jag ska lära mig använda.

Jag tänker bli en GOD häxa… 

                Jolanda.jpg

Det jag önskar

Just nu läser jag en bok som heter ”Det du önskar kan du få”. Har läst ett antal böcker på samma tema. Det är väl ett sätt att fly från den ibland ganska trista verklighet jag lever i. Under mitt liv har jag önskat mig en hel massa saker som jag inte har fått. Ändå fortsätter jag att önska och att hoppas. Den här gången har jag gått ett steg längre än tidigare med mina önskningar. Nu har jag skrivit ner dem på ett papper för att manifestera det jag önskar riktigt grundligt. Att jag gjorde det just idag är för att jag tycker att dagens datum är lite magiskt. Om man skriver det utan några sträck mellan siffrorna blir det 20100102. Håll med om att det ser lite magiskt ut?

Den energi jag hade på förmiddagen förbrukade jag fullständigt när jag städade bort julen. När jag vaknar i morgon räknar jag med att energin har fyllts på igen. För drygt en och en halv timme sen ringde min bror. Funderade först på att strunta i att svara men kravlade mig till slut upp ur värmen under filten i soffan. Satt och gäspade hela tiden när vi pratade. Efter samtalet återvände jag till soffan och fortsatte att läsa i min bok. Just nu befinner jag mig i upprest läge för en stund. Men snart är det dags att se andra delen av Olycksfågeln som började i går. Det blir precis samma procedur som igår. Tända ljus, ett glas vin och en skål med cashewnötter

Dold optimism

”Den som andra kallar pessimist menar jag lider av dold optimism. Glädjen finns där bakom. Det är som i dag. Det molnigt utanför mitt kontorsfönster men jag vet ju att solen finns där bakom molnen. Det gäller att alltid påminna sig om det.”

Det tycker jag är ett väldigt positivt sätt att beskriva en pessimist. Jag blev riktigt glad när jag läste om att man ska se möjligheterna istället för att bara se det negativa. Det finns alltid något som är positivt även men det mest negativa. Även om det ibland kan vara svårt att se vad det är som är positivt. Väninna tycker att jag alltid tänker för positivt. Och ärligt talat är jag kanske inte alltid lika positiv som jag kan låta. Men jag har kommit fram till att jag mår mycket bättre om jag försöker tänka positivt.

Jag gör så gott JAG kan…

Ur boken Se möjligheterna

  • Bli guldkornsletare: Fokusera på det positiva i tillvaron i stället för problemen. Bli en guldkornsletare i vardagen. Stanna upp och tänk efter vad det är du uppskattar. Fundera över vilka mål du vill uppnå och uppmärksamma dina, små och stora, framsteg på väg mot målet.
  • Du kan alltid göra något: Om du varken kan påverka eller undvika situationen, så kan du alltid ändra ditt förhållningssätt; att tänka annorlunda, att gilla läget eller att bara dumpa bekymret.
  • En positiv tanke drar till sig flera positiva tankar: När du tänker på en tanke drar du också till dig liknande tankar. För att skapa en positiv spiral behöver du uppehålla dina tankar på det du vill ha mer av i livet.
  • Inventera dina tidigare framgångar: Fundera dels över vilka tidigare förändringar du har klarat av på ett bra sätt och dels över vad du är bra på i arbetet och privat. Stärk dig själv genom att tänka på dessa tidigare framgångar och styrkor.
  • Acceptera positiva erkännanden: Tillåt dig att ta emot positiva erkännanden. Tacka personer som ger dig beröm och låt de uppskattande kommentarerna sjunka in.
  • Gör realistiska bedömningar: Undvik katastroftänkande, alltså att vanliga situationer kan förvandlas till katastrofer och vi ständigt förväntar oss att det värsta alternativet ska inträffa. Tankemönstret kan förändras genom att du gör en realistisk bedömning av riskerna, i stället för att oreflekterat utgå från att det värsta kommer att inträffa.
  • Uppmuntra och uppskatta: Tänk igenom och skriv ner hur du kan uppmuntra och uppskatta dig själv. Fundera och skriv även ner olika personer som uppmuntrar och uppskattar dig.
  • Uppskatta det positiva hos andra: Om du är irriterad på någon, tänk gärna på följande sätt: Varför är jag inte mer irriterad? Genom att tänka så kommer du att uppmärksamma det positiva hos den andra personen.
  • Skapa positiva målbilder: Inrikta din uppmärksamhet mot vad du vill uppnå. Att skapa mål är ett sätt att kanalisera din energi mot en önskvärd inriktning.

                                  Se möjligheterna.jpeg

Lite medeltida…

och hemlighetsfullt låter det med Frimurareorden. Det är i alla fall vad jag tycker när jag läser artikeln om denna lite hemlighetsfulla orden. Visst har jag hört talas om den förr men jag måste erkänna att jag inte vet mycket om den. Tydligen är de lite hemliga av sig när det gäller vissa saker. Jag blir onekligen nyfiken när jag läser att de har olika ritualer och ceremonier. Det låter både spännande och en aning ålderdomligt.

”I de högre kretsarna är vi många som har viss beklädnad under våra möten. Annars är det mörk kostym och slips som gäller. Inte heller Järrel vill avslöja hur ritualerna ser ut. Han pratar lite kryptiskt om att det handlar om självfostran. Hemsidan antyder dock en del. Tre ord är vägledande: Personlighetsutveckling, gemenskap och barmhärtighet. ”Medlemmen genomgår nämligen en utvecklingsprocess, där ritualer, ceremonier och symboler steg för steg vidgar horisonten mot en rikare idé- och tankevärld”.”

När jag läste artikeln om Frimurareorden kom jag att tänka på en helt annan organisation som jag just då inte kunde komma på namnet på. Fick använda mig av alfabetet för att komma på namnet på den. när jag var inne på andra varvet på alfabetet kom jag på det. Rotary var det ju! Vissa beröringspunkter finns. Som det där med att man måste bli föreslagen för att väljas in och att man sysslar med välgörenhet. Kan tänka mig att denna artikel ökar intresset för Dan Browns senaste bok ”Den förlorade symbolen”…

Häftigt!!!

Igår fick jag för första gången en trackback av Rexy. Det kändes nästan lika häftigt som den dagen jag första gången upptäckte att jag låg som favorit hos PetraPan på hennes blogg Skymningslandet.

Jag har läst några inlägg som handlar om det här med att skriva på en blogg. Det verkar vara många som undrar varför man överhuvudtaget gör det och dessutom anonymt…

Kan det helt enkelt bara vara så att vi är många som under vår uppväxt har fått lära oss att vi inte ska ta för stor plats. Vi ska uppföra oss på rätt sätt, säja rätt saker och inte synas? På bloggen har vi vår möjlighet att skriva om det vi har på hjärtat och att bli sedda utan att synas.

Jag har faktiskt börjat fundera lite på att starta en blogg till där jag inte är anonym, vi får väl se om jag gör det med tiden.

Newer entries »

Designa en webbplats som denna med WordPress.com
Kom igång