Onaturligt med åtta timmar i sträck?

Läste i notis i en tidning idag. Alla som brukar vakna mitt i natten och sedan ligga vakna flera timmar kan pusta ut – det är helt normalt att inte sova åtta timmar i sträck. I alla fall om man ska tro historieprofessorn A. Roger Ekirch.

Professorn har upptäckt att människor innan elektriciteten fanns vanligtvis sov i två kortare perioder om fyra timmar med några timmars vakenhet mellan. Hmm, undrar hur han kunde upptäcka det?

Hur som helst kan man med andra ord känna sig alldeles normal om man är vaken några timmar mitt på natten. Så bra!

Synd bara att väckarklockan ringer tidigt på morgonen…

Designa en webbplats som denna med WordPress.com
Kom igång